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2026年3月15日 BJ 今天小有进步锻炼了（第1页）

今天起来，又是下午1点，挺颓废的，但是也有好消息。

我昨天去超市买了牛上脑，和一堆吃的，下午做饭，准备做牛上脑炒彩椒，本来买了1斤出头的肉，我以为会少，没想到还很多，就只用了一半，做的吧，说实话，真的很香。

在吃饭的时候，打开电视，看了《我的朋友安德烈》，阳光很好，这开着窗户吹着暖风，在看着电影，吃着饭，这感觉真的说不出来的惬意，又点一斗香烟，很舒服。

剧里的安德烈有超出他年龄的成熟，只是他太正确了，反倒在普通人眼里是个另类，挺可惜的，他的出现对李默来说，是救赎，也是惩罚，哎呀，可惜了。

看完剧，又做了一下锻炼，挺舒服的，中间产生的多巴胺让我很着迷，到5点分了，该是看龙岛异兽的时候了，之前两个月迷上了，阿乐大王，这哥们人情世故啊，处理事情针对一些事情见解挺好，堪比宫斗剧。

但是，今天看，就发现不一样的了，这哥们越来越飘了，很以自己为中心，和我年轻的时候很像，这5点才上线，可能他要准备婚礼，但是对直播真的是越来越敷衍了；而且啊，在和还有千绝解释东西的时候，条理性也是一点没有，说明他根本就没有做准备，他还很得意，这也是不对的；还有一点，他在管理来找他的时候，他一直啰嗦啰嗦的，耽误了进化速度，也就是导致管理来找他的时候，很着急，又不快速回复对方，可能不在意吧，也导致他忙中出错了。

另外一点，他对自己现在在龙岛异兽5区的排名，有点洋洋得意了，很多时候遇到别人，也很得意，体现在和拉拢的时候，直接以高姿态出现了，缺少了谦卑，嗯，怎么说呢，我年轻的时候的话，也犯这错误，之前他没事，是因为他犯错的时候就有人指出来了，但是现在那个指出来的人，没了，之前看直播忘了是谁会说他，那个人没了。

晚上在点前完成了，明天或者后天准备出发涿州了，去舞厅再转转，玩一下去。

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